2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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616 kcal
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脂質: 18.16g | たんぱく質: 18.45g | 炭水化物: 93.59g.
朝食: Лаваш, Олейна Подсолнечное Масло , Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Пятерочка Сахар, Молоко Козье. 昼食: Пятерочка Сахар. もっと...
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体重に変化ありません
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