2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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2935 kcal
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脂質: 185.00g | たんぱく質: 59.44g | 炭水化物: 265.20g.
朝食: Alpro Almond For Professionals , Тирамису, Bellezza Моцарелла, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Болгарский Перец. 昼食: Raffaello Конфеты, Тирамису, Савоярди. 夕食: Люкс Чипсы со Вкусом Паприки. 軽食/その他: Raffaello Конфеты, Тирамису, Краснокочанная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Перец. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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