2022年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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39.6 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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1946 kcal
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脂質: 87.30g | たんぱく質: 81.55g | 炭水化物: 219.99g.
朝食: Кабачок, Яйцо. 昼食: Пицца с Ветчиной. 夕食: Крафтяр Пончик З Згущеним Молоком. 軽食/その他: Schogetten Cinnamon & Cream, АТБ Яблоко Ред Чиф. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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