2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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1053 kcal
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脂質: 18.64g | たんぱく質: 120.42g | 炭水化物: 104.46g.
朝食: Member's Mark Fresas Congeladas, Lifeway Kefir, Verduras al Vapor, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Lifeway Kefir. 夕食: Fresas, Lifeway Kefir, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Verduras al Vapor. もっと...
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