2022年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.8 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
|
2517 kcal
|
脂質: 100.29g | たんぱく質: 80.40g | 炭水化物: 342.37g.
朝食: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. 昼食: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Лейла, Принцесса Ява Чай Каркаде. 夕食: Помидоры, Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Тушеная. 軽食/その他: Ашан Булочка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Принцесса Ява Чай Каркаде, Лента Конфеты Желейные «Пчелка». もっと...
|
体重に変化ありません
|