2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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1721 kcal
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脂質: 77.97g | たんぱく質: 73.41g | 炭水化物: 184.53g.
朝食: Блины, Начинка. 昼食: Капуста в кляре, Плов из свинины. 夕食: Сырники из стакана, Nescafe Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Ecofood Арахисовая Паста, Гост Сгущёнка с Сахаром. 軽食/その他: Дикси Виноград Кишмиш. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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