2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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1925 kcal
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脂質: 82.94g | たんぱく質: 91.01g | 炭水化物: 204.90g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, NovaSweet Заменитель Сахара, Рисовый хач. 昼食: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Плов из свинины. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Рисовый хач. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогуртный 2% Персик-Манго, Ecofood Арахисовая Паста, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники из стакана. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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