2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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827 kcal
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脂質: 32.53g | たんぱく質: 59.74g | 炭水化物: 76.46g.
朝食: Красное Яблоко. 昼食: Сахарный Песок, Кофе, Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. 夕食: Куриные Котлеты на Пару, Говяжья Котлета на Пару. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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