2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
|
941 kcal
|
脂質: 25.83g | たんぱく質: 65.53g | 炭水化物: 113.02g.
朝食: Mirtilli, Prozis Sciroppo di Datteri Biologico, Santa Lucia Ricotta Light, Zuegg Zuegg 0 Fragole, Prozis Lean Bread Muesli. 昼食: Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Zucchine Fritte, Melanzane Fritte, Prozis Protein Penne Rigate. 夕食: Banana. 軽食/その他: Crostata alla Frutta, Boschetti Mousse di Mela, Prozis Protein Lemonade. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|