2014年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 4日:
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1441 kcal
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脂質: 89.90g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 43.39g.
朝食: Thai Kitchen Coconut Milk, Broccoli, O Organics Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Zucchini, Thai Kitchen Coconut Milk, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). 夕食: fresh & easy Italian Sausage, Red Onions, Zucchini, Mushrooms, Celery, Chicken Stock, Kirkland Signature Olive Oil. 軽食/その他: Riesling Wine, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Brie Cheese. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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