2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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929 kcal
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脂質: 26.86g | たんぱく質: 70.02g | 炭水化物: 100.37g.
朝食: TiP Süßstoff Tabletten , Normaler Kaffee, Milch 1,5%, Dr. Oetker Vitalis Schokomüsli Weniger Süß. 夕食: Cocktailsoße, Vossko Marinierte Putenfilets, Gurke (Geschält). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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