2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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513 kcal
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脂質: 19.80g | たんぱく質: 20.31g | 炭水化物: 61.84g.
朝食: سلطه خضراء سلطه خضراء, عيش بلدى عيش بلدى, فلافيلو قرص فلافل او طعميه(مقليه بالزيت). もっと...
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体重に変化ありません
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