2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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829 kcal
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脂質: 39.38g | たんぱく質: 81.23g | 炭水化物: 154.08g.
夕食: China in Box Frango Empanado Júnior, China in Box Rolinho de Queijo, China in Box Carne com Legumes Executivo Júnior, China in Box Frango com Legumes Júnior, Anéis de Cebola (Empanado e Frito). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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