2022年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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1756 kcal
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脂質: 60.82g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 258.18g.
朝食: Lala Leche, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Fresas, Espinacas, Mamey. 昼食: Taco Dorado de Papa, Pozole, Victoria Cerveza. 夕食: Pie de Limón. 軽食/その他: Wonka Sweet Tarts, Cashita's Mix de Nueces con Pasas y Arandanos, Guayaba, Carlos V Chocolate sin Azúcar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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