2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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502 kcal
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脂質: 16.91g | たんぱく質: 11.74g | 炭水化物: 73.34g.
昼食: Пятерочка Персик, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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