2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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602 kcal
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脂質: 26.97g | たんぱく質: 85.65g | 炭水化物: 1.99g.
昼食: Sabor & Vida Manteiga da Terra, Sadia Filezinho de Frango, Seara Presunto Cozido. 夕食: Fígado de Galinha. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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