2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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1647 kcal
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脂質: 74.62g | たんぱく質: 73.10g | 炭水化物: 169.97g.
朝食: Saúde no Copo Açaí. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Farofa, Peixe Empanado Frito, Baião de Dois, Sururu. 夕食: Batatas Fritas, X-Tudo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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