2014年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 4日:
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1503 kcal
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脂質: 70.35g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 156.53g.
朝食: Butter (Salted) , English Muffin, Scrambled Egg , American Cheese. 昼食: Martin's Sandwich Potato Rolls, Stouffer's Signature Classics Meatloaf & Mashed Potatoes. 軽食/その他: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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