2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
|
2746 kcal
|
脂質: 114.19g | たんぱく質: 197.24g | 炭水化物: 233.52g.
朝食: Магнит Персик, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, Папа Может Ветчина с Индейкой, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Botanica Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Нектарин , Перекресток Огурцы Короткоплодные, Перекресток Авокадо . 夕食: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 軽食/その他: Exponenta High-Pro. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|