2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
|
1842 kcal
|
脂質: 95.66g | たんぱく質: 120.41g | 炭水化物: 102.14g.
朝食: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный со Стевией, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Вкусвилл Творог с Изюмом, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 20%. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Вкусвилл Окрошка с Куриной Колбасой, ВкусВилл Сэндвич Ролл С Горбушей И Яйцом, ВкусВилл Закуска из Грибов. 夕食: Брюссельская Капуста, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Strawberries, Еко Корнишоны Маринованные Деликатесные, Салат Айсберг, Мой Домашний Майонез, Зеленый Лук, Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном, Помидоры Черри. もっと...
|
体重に変化ありません
|