2014年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 4日:
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605 kcal
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脂質: 18.27g | たんぱく質: 29.75g | 炭水化物: 78.44g.
朝食: Crab Rangoon, Sensations Thai Mango Chicken, Shrimp Tempura, Pad Thai, California Rolls, Black River Angus Steak Kabobs. 軽食/その他: Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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