2014年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 4日:
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2082 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 52.19g | 炭水化物: 321.88g.
朝食: Kaffee, Marmelade, Roggenbrot, Alpenmark Edamer, Butter. 昼食: Vitalis Knusper Schoko. 夕食: Weißherbst, Maggi Tomatenbolognese, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Haribo Colorado, Gut & Günstig Doppelkeks. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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