2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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826 kcal
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脂質: 45.84g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 51.80g.
朝食: Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Сыр Российский, Denmax Сыр Мягкий 30%, Красные Помидоры, Лаваш Армянский. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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