2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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1392 kcal
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脂質: 35.42g | たんぱく質: 105.76g | 炭水化物: 161.05g.
朝食: Coffee. 昼食: Quinoa (Cooked), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Coop Naturaplan Mozzarella, Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking). 夕食: Cucumber (with Peel) , M-Budget Magerquark, Quinoa salad 17.7.22 no.2. 軽食/その他: Cucumber (with Peel) , Léger Geflügelpastete, Pomegranate, Pear Drink, Nature's Gold Kichererbsen, Desira Skyr, Oats. もっと...
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体重に変化ありません
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