2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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695 kcal
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脂質: 28.70g | たんぱく質: 20.90g | 炭水化物: 84.70g.
昼食: Walkers Salt & Vinegar French Fries (18g). 夕食: Inspired Cuisine Spinach & Ricotta Cannelloni. 軽食/その他: Kinder Happy Hippo, Bliss Chocolate Orange Whip Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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