2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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2738 kcal
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脂質: 90.20g | たんぱく質: 106.29g | 炭水化物: 368.99g.
朝食: Odżywka Białkowa. 昼食: Borówka Amerykańska, Kotlet Mielony Smażony, Biedronka Półbagietka z Ziarnami . 夕食: Kebab. 軽食/その他: Popcorn Karmelowy, Tort. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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