2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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507 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 15.10g | 炭水化物: 52.79g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Семья Запеканка Творожная с Морковью. 軽食/その他: Перекресток Авокадо . もっと...
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体重に変化ありません
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