2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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1195 kcal
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脂質: 40.82g | たんぱく質: 100.35g | 炭水化物: 102.65g.
昼食: Колос Хворост, Виталад Батончик Мюсли Черничный , Щука Жареная. 夕食: Пирог с Рыбой. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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