2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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2507 kcal
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脂質: 126.41g | たんぱく質: 130.42g | 炭水化物: 205.57g.
朝食: Добрый Сок Персик-Яблоко, Козий Сыр (Полумягкий), Сахар, Молоко Козье. 昼食: Лаваш, Сахар, Молоко Козье, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная. 夕食: Бекон (Жареный), Ярмарка Нут Вареный. 軽食/その他: Сахар, Молоко Козье. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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