|
*
|
61.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
|
1083 kcal
|
脂質: 47.74g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 103.93g.
朝食: Баклажанная Икра, Твердый Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Масло Растительное . 昼食: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Куриное Филе, Дыня. 夕食: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи из Кабачков, Дыня. 軽食/その他: Красная Смородина. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|