2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 57.8 kg.
残り: 55.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
|
892 kcal
|
脂質: 14.02g | たんぱく質: 61.22g | 炭水化物: 132.53g.
朝食: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Зерновой. 昼食: Рот Фронт Карамель Барбарис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Помидоры. 軽食/その他: Лента Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|