2014年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 4日:
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859 kcal
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脂質: 19.25g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 137.57g.
朝食: Fruit and Fibre, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). 昼食: Bananas. 夕食: Fruit Yoghurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener), Green Peas (Frozen), Naturally Sweet Sweetcorn in Water, Cod Fishcakes. もっと...
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体重に変化ありません
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