2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
|
1744 kcal
|
脂質: 70.17g | たんぱく質: 85.06g | 炭水化物: 197.97g.
朝食: Мёд, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вятушка Творог 3%. 昼食: КХК Мороженое Ладушка, Лакомо Сгущеное Молоко, Перекресток Пудинг Творожный, Олейна Подсолнечное Масло, Нам Ням Курица в Сухарях, Перекресток Булочка Ржаная, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. 夕食: Славянка Конфета Шоколадная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин. もっと...
|
体重に変化ありません
|