2022年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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1479 kcal
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脂質: 70.94g | たんぱく質: 73.52g | 炭水化物: 135.94g.
朝食: Капучино, J7 Яблочный Сок, Самокат Сыр Голландский, Delicados Тортилья, Liebendorf Сыр Маасдам, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Жареное Яйцо. 昼食: Капучино, Сэндвич с Курицей. 夕食: Помидоры. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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