2022年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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408 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 3.98g | 炭水化物: 10.49g.
朝食: Café. 軽食/その他: Hortifruti Coco Fresco. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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