2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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994 kcal
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脂質: 33.72g | たんぱく質: 92.02g | 炭水化物: 76.20g.
朝食: Banana Prata, Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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