2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
|
1344 kcal
|
脂質: 65.09g | たんぱく質: 84.44g | 炭水化物: 99.51g.
朝食: Alpro Банановое Молоко, Zuegg Клубника с Земляникой, из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира. 昼食: из Лавки Сыр Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Желудки Куриные. 夕食: Alpro Банановое Молоко, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Kinder Bueno White. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|