2022年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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847 kcal
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脂質: 36.59g | たんぱく質: 77.90g | 炭水化物: 168.79g.
夕食: Pastel de Carne, China in Box Frango Empanado Júnior, China in Box Carne com Legumes Executivo Júnior, China in Box Frango com Legumes Júnior, Anéis de Cebola (Empanado e Frito). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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