2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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1034 kcal
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脂質: 36.62g | たんぱく質: 31.10g | 炭水化物: 145.52g.
朝食: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Gulai Kambing, Nasi Putih. 昼食: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Pisang Goreng. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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