2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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1913 kcal
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脂質: 109.57g | たんぱく質: 97.94g | 炭水化物: 139.75g.
朝食: Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık, Krem Peyniri, Beyaz Peynir. 昼食: Şekersiz Çay, Eti Finger Bisküvi. 夕食: Tavuk Budu, Kuru Fasulye, Tavuk Budu, Şekersiz Çay, Yayla Çorbası. もっと...
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