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Pesagem do dia 19/07/2022: 73,7kg
***** (dep)
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73.7 kg
これまでの減量分: 106.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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1488 kcal
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脂質: 60.94g | たんぱく質: 82.28g | 炭水化物: 148.65g.
朝食: Amoras. 昼食: Banana, Ruschel Biscoito Amanteigado , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Ovo Frito, Pão Sírio, Cepêra Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Picante, Cenouras, Tomates, Beterrabas. 夕食: Cepêra Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Picante, Cenouras, Beterrabas, Creme de Galinha. 軽食/その他: Sabor da Serra Cuca de Uva. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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