2014年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 4日:
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1848 kcal
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脂質: 73.38g | たんぱく質: 87.34g | 炭水化物: 166.13g.
朝食: Harry's Beau et Bon Farine Complète et Seigle, Soignon Mi-Chèvre, Société Roquefort. 昼食: Auchan Blanquette de Veau et Son Riz Blanc, Bridélice Crème Fraîche 15%, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Frites Faits Maison, Goulasch de Boeuf, Красное Вино Медок Пьер Шано. 軽食/その他: Picard Mini Pain aux Raisins. もっと...
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1959 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間 40 分, 座る - 5 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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