2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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883 kcal
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脂質: 28.61g | たんぱく質: 57.78g | 炭水化物: 107.88g.
昼食: Mandeln, Wassermelone, 7Gün Ayran. 夕食: Real Quality Hähnchenschnitzel, Zwiebeln, Champignons Frisch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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