2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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1686 kcal
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脂質: 74.37g | たんぱく質: 74.94g | 炭水化物: 189.64g.
朝食: Palta, Oddi's Pasta de Maní, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Gold Nutrition Iso Gold Protein, Quelat Multivitaminico, Quaker Avena Tradicional, Banana, Maní. 昼食: Dátil, Vitatech Proteina de Arveja, Hummus, Aceite de Oliva, Huevo, Batata. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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