2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
|
1377 kcal
|
脂質: 57.83g | たんぱく質: 92.69g | 炭水化物: 122.94g.
朝食: Дыня, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Кубанская Буренка Сметана 15%, Greenway Balancer Banana, Яйцо. 昼食: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Fish House Хек Филе Медальон. 軽食/その他: Нектарин, Ашан Сыр Тильзитер, Абрикос. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|