2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
|
1355 kcal
|
脂質: 62.21g | たんぱく質: 48.58g | 炭水化物: 161.40g.
朝食: Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Карлов Двор Сыр Oldfort, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Банан. 昼食: Пятерочка Нектарин . 夕食: Малина, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Инди Лайт Буженина из Индейки. 軽食/その他: Alpen Gold Тропический Кокос Молочный Шоколад . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|