2022年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
|
862 kcal
|
脂質: 49.37g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 46.31g.
朝食: Kaffee, Govinda Flohsamenschalen , Frisch Gepresster Orangensaft, Hof Hoher Schönberg Bio-Rohkost-Leinöl (Linum), Rotkäppchen Original. 昼食: Oatly Hafer Barista Edition, Multipower Vegan Protein. 夕食: Ei, Kartoffeln, Rote Paprika, Zwiebeln, Gelbe Paprika. もっと...
|
体重に変化ありません
|