2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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1111 kcal
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脂質: 64.58g | たんぱく質: 27.12g | 炭水化物: 100.11g.
昼食: Milsani Creme Fraiche, Rosinen, Butter, Zucker, Aldi Milch 3,8%, Edeka Weizenmehl Type 405. 夕食: Schmitz Gekochter Schinken, Purland Roastbeef/Rumpsteak, Kerrygold Butter, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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