2022年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.7 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
|
850 kcal
|
脂質: 18.33g | たんぱく質: 98.06g | 炭水化物: 72.66g.
朝食: Strawberries . 昼食: Nando's Double Chicken Wrap. 夕食: Kirkland Signature Tuna Steak. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|