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Fast am Ziel angekommen 🥳🥳🥳
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84.7 kg
これまでの減量分: 45 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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1694 kcal
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脂質: 49.51g | たんぱく質: 82.14g | 炭水化物: 234.34g.
朝食: Süßkirschen, Möhren, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gepökelt und Gebraten, Kühne Made For Meat Cranberry BBQ, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 昼食: Langnese Solero Exotic. 夕食: Kaufland Thai Duftreis, Passierte Tomaten, Butter, Paprikapulver, Joghurt 3,5%, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Flotte Biene Wildblütenhonig, Schlagsahne, Zitronensaft, Zwiebeln, Ingwer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Knoblauchpulver, Zimt. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
Großartig 🤩👍! Ich stell schon mal den Sekt kalt, damit ich auf Dich anstoßen kann, wenn Du durchs Ziel läufst. 🎊😉
2022年 07月 27日 投稿者: Ramisa1
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Ganz große Klasse. Ganz großes Kino ! Super Leistung 👍💪
2022年 07月 27日 投稿者: Jule Go !
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Toi toi toi und starke Leistung 😲 das 🎯 erreichst du sicher bald.
Wie geht es bei dir dann weiter? 🙂
2022年 07月 27日 投稿者: beckssilver
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Huhu ihr Lieben, es dauert wahrscheinlich noch ein wenig bis zum Ziel. Gerade habe ich schon wieder so viel Stress, dass mein Essverhalten schwankt. Und nun bin ich zwei Wochenenden unterwegs. Aber da will ich versuchen ein wenig abzuschalten, aber aufs Essen zu achten. Mache mir gerade aber auch keinen Stress, wenn es noch ein bisschen dauert.
Wenn ich am Ziel bin, bin ich gespannt wie es mit dem Halten klappt. Noch weniger Gewicht soll es nicht werden. Aber ich möchte mir meine Brust straffen lassen. Und ich muss mal sehen wie es mit dem Lipödem weitergeht. Da habe ich in 2 Wochen einen Facharzt Termin und bin gespannt was der Arzt sagt.
2022年 07月 28日 投稿者: Himmelskatze
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Für alles sind die Daumen gaaanz fest gedrückt 🍀☘🍀
2022年 07月 28日 投稿者: Jule Go !
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2022年 07月 28日 投稿者: Himmelskatze
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Ich drücke ganz fest die Daumen, dass du das Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst.
2022年 07月 28日 投稿者: beckssilver
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